Permainan bulutangkis adalah salah satu olahraga yang dipertandingkan pada Olympiade dan permainan ini berakar dari India. Permainan ini dulu bernama battledore tetapi kemudian dikenal sebagai Bulutangkis karena Raja bermain di sebuah aula bernama Badminton Hall. Permainan bulutangkis adalah olahraga yang menyenangkan dan mendebarkan dan dari tinjauan kesehatan dapat menjaga tubuh Anda sehat dan bugar. Permainan ini salah satu metode yang baik untuk membakar kalori dan lemak ekstrim dalam tubuh Anda.
Anda harus memiliki raket badminton sebagai alat untuk melakukan permainan bulutangkis. Raket yang digunakan hendaknya merupakan raket standar yang enak untuk digunakan, net atau anyaman
tali sebagai batas bidang permainan ini dan tentu saja bola bulutangkis dan teman Anda sebagai pertner permainan.
Memegang Raket Saat Berlatih Bulutangkis
Anda harus memegang raket dalam posisi vertikal dan mencegkram, posisi ini gunakan untuk "menepuk" bola saat posisi bola bulutangkis berada diatas dan posisi "mengangkat" bola badminton mau jatuh kebawah.
Dan pegangan backhand saat posisi bola bulutangkis jika datang dalam posisi berlawan dengan tubuh Anda.
Berlatih Bulutangkis : Servis Awal
Pemain badminton melakukan pukulan awal untuk memulai permainan. Anda harus menggunakan tangan kiri untuk memegang bola bulutangkis dilanjutkan memukul bola bulutangkis.Jika ingin bola bulutangkis diletakkan didekat posisi lawan Anda, maka Anda cukup memukul bola badminton dengan drive perlahan dan presisi.
Berlatih Bulutangkis : Smash
Memukul bola bulutangkis dengan teknik keras dan tajam atau smash tidaklah mudah dilakukan. Tangan Anda harus kuat dan terlatih untuk melakukan pukulan ini. Kekuatan lengan, bahu dan pinggang menjadi faktor penentu untuk "meledakkan" tenaga Anda saat melakukan pukulan smash.
Melakukan pukulan dengan kuat dan presisi pada permainan badminton harus dilakukan/dilatih secara teratur dan bertahap untuk mendapatkan hasil yang Anda harapkan.
Dinegara Indonesia permainan bulutangkis tidak asing lagi dan sudah banyak menelorkan juara-juara dengan reputasi hebat. Jadikan bulutangkis sebagai olahraga yang menyenangkan dan mudah untuk dilakukan. Jika Anda ingin menjadikan permainan badminton lebih kompetitif, Anda harus menguasai teknik dasar berlatih bulutangkis sehingga permainan Anda lebih bermakna dan "berisi".
Read More:
Jangan lupa untuk selalu mengunjungi blog juara badminton untuk mendapatkan infomasi dan berita terbaru.
Related posts
Cara Melakukan Servis Pendek Badminton Servis pendek badminton merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bulu tangkis yang sangat penting untuk dikuasai oleh setiap pemain. Servis pendek dapat digunakan untuk memulai setiap game atau untuk meraih poin dengan mudah saat lawan tidak siap. Servis pendek dapat digunakan untuk memulai setiap game atau meraih poin dengan mudah saat lawan tidak siap. Berikut ini adalah langkah-langkah untuk melakukan servis pendek yang benar: Persiapan Posisikan diri Anda dengan baik dan tepat. Berdiri dengan kaki sejajar dan jarak antara kaki sekitar bahu lebar. Pastikan Anda berada di tengah lapangan dan menghadap ke arah lapangan lawan. Raket harus dipegang erat di tangan yang kuat dengan telapak tangan menghadap ke atas. Mengambil bola Ambil bola di tangan non-dominan (tangan yang tidak memegang raket) dengan posisi bola berada di bawah pinggang Anda. Jangan membawa bola terlalu tinggi karena itu bisa memicu kesalahan. Gerakan servis Gerakkan...
"Banyak legenda pemain badminton yang sering menampilkan keahlian melakukan backhand bahkan backand bisa melakukan "smash" menjadi senjata utama, Taufik Hidayat salah satunya. Saya begitu menikmati skill bang Taufik Hidayat melakukan backhand smashnya". Servis pendek backhand badminton merupakan servis dalam permainan bulu tangkis yang dilakukan dengan menggunakan pukulan backhand. Servis ini biasanya dilakukan dari bagian belakang lapangan servis dan bertujuan untuk mengatur permainan, serta membuat lawan sulit untuk melakukan serangan. Untuk melakukan servis pendek backhand, pemain berdiri dengan posisi tubuh tegak dan kaki terbuka selebar bahu. Tangan dominan berada di depan dengan raket menghadap ke atas. Shuttlecock dipegang pada tangan non-dominan dan diletakkan di atas permukaan raket di atas telapak tangan dominan. Setelah itu, pemain akan membawa raket ke belakang tubuh dan melakukan pukulan backhand pada shuttlecock dengan gerakan yang lembut dan kontrol...
Profil Mohammad Ahsan atlet badminton sektor ganda putra berkebangsaan Indonesia. Ia lahir di Pelembang pada 7 September 1987. Sejak usia belia, Ahsan mulai bertekad untuk menjadi pebulutangkis profesional . Setelah bergabung dengan klub PB SGS PLN Jakarta, Ahsan mulai meniti karirnya di dunia bulu tangkis. Pada tahun 2008, ia bergabung dengan tim nasional Indonesia dan menjadi salah satu pemain andalan sektor ganda putra bersama Hendra Setiawan. Ahsan dan Hendra Setiawan berhasil meraih medali emas Olimpiade Rio 2016 dalam sektor ganda putra setelah mengalahkan pasangan asal Cina, Fu Haifeng dan Zhang Nan, di final. Selain itu, Ahsan juga meraih medali emas Kejuaraan Dunia BWF pada tahun 2013 dan 2019 bersama Hendra Setiawan. Selain itu, Ahsan juga berhasil meraih beberapa gelar juara di berbagai turnamen dunia seperti All England Open, Indonesia Open, Malaysia Open, dan China Open. Ia juga berhasil meraih gelar juara di Kejuaraan Bulu Tangkis Asia pada tahun 2015 dan Kejuaraan Bulu ...
Comments
Post a Comment