Permainan bulutangkis adalah salah satu olahraga yang dipertandingkan pada Olympiade dan permainan ini berakar dari India. Permainan ini dulu bernama battledore tetapi kemudian dikenal sebagai Bulutangkis karena Raja bermain di sebuah aula bernama Badminton Hall. Permainan bulutangkis adalah olahraga yang menyenangkan dan mendebarkan dan dari tinjauan kesehatan dapat menjaga tubuh Anda sehat dan bugar. Permainan ini salah satu metode yang baik untuk membakar kalori dan lemak ekstrim dalam tubuh Anda.
Anda harus memiliki raket badminton sebagai alat untuk melakukan permainan bulutangkis. Raket yang digunakan hendaknya merupakan raket standar yang enak untuk digunakan, net atau anyaman
tali sebagai batas bidang permainan ini dan tentu saja bola bulutangkis dan teman Anda sebagai pertner permainan.
Memegang Raket Saat Berlatih Bulutangkis
Anda harus memegang raket dalam posisi vertikal dan mencegkram, posisi ini gunakan untuk "menepuk" bola saat posisi bola bulutangkis berada diatas dan posisi "mengangkat" bola badminton mau jatuh kebawah.
Dan pegangan backhand saat posisi bola bulutangkis jika datang dalam posisi berlawan dengan tubuh Anda.
Berlatih Bulutangkis : Servis Awal
Pemain badminton melakukan pukulan awal untuk memulai permainan. Anda harus menggunakan tangan kiri untuk memegang bola bulutangkis dilanjutkan memukul bola bulutangkis.Jika ingin bola bulutangkis diletakkan didekat posisi lawan Anda, maka Anda cukup memukul bola badminton dengan drive perlahan dan presisi.
Berlatih Bulutangkis : Smash
Memukul bola bulutangkis dengan teknik keras dan tajam atau smash tidaklah mudah dilakukan. Tangan Anda harus kuat dan terlatih untuk melakukan pukulan ini. Kekuatan lengan, bahu dan pinggang menjadi faktor penentu untuk "meledakkan" tenaga Anda saat melakukan pukulan smash.
Melakukan pukulan dengan kuat dan presisi pada permainan badminton harus dilakukan/dilatih secara teratur dan bertahap untuk mendapatkan hasil yang Anda harapkan.
Dinegara Indonesia permainan bulutangkis tidak asing lagi dan sudah banyak menelorkan juara-juara dengan reputasi hebat. Jadikan bulutangkis sebagai olahraga yang menyenangkan dan mudah untuk dilakukan. Jika Anda ingin menjadikan permainan badminton lebih kompetitif, Anda harus menguasai teknik dasar berlatih bulutangkis sehingga permainan Anda lebih bermakna dan "berisi".
Read More:
Jangan lupa untuk selalu mengunjungi blog juara badminton untuk mendapatkan infomasi dan berita terbaru.
Related posts
Apa itu servis panjang dalam permainan badminton? Melakukan servis panjang dalam permainan bulu tangkis alias badminton salah satu jenis servis yang dilakukan pada awal set atau setelah terjadi tie-break. Servis panjang dilakukan dengan memukul shuttlecock dari belakang garis servis ke arah lapangan lawan. Tujuannya adalah untuk memulai permainan dan mengambil inisiatif dalam serangan. Servis panjang memiliki beberapa aturan yang harus dipatuhi dalam pertandingan bulu tangkis. Aturan tersebut meliputi ketinggian servis, posisi kaki, dan posisi shuttlecock saat melakukan servis. Selain itu, pemain juga hanya diizinkan untuk melakukan servis panjang sekali pada awal set atau saat terjadi tie-break. Servis panjang menjadi penting dalam permainan bulu tangkis karena dapat memberikan keuntungan pada pemain yang melakukan servis. Pemain yang melakukan servis panjang dapat mengontrol awal permainan dan menciptakan peluang untuk mengambil inisiatif dalam serangan atau memenangkan poin ...
Raket Badmiton Cerita sejarah Raket Badminton dulu dan kini Permainan olahraga menggunakan raket baik itu bulu tangkis, tenis lapangan dan squash mempunyai permainan yang sangat mirip yaitu menggunakan raket sebagai alat permainan utamanya. Sejarah Raket Badminton dimulai dan dibuat dari kayu sekitar tahun 1960-an. Raket badminton bentuknya bulat oval, pegangan yang digunakan dirancang dengan kenyamanan untuk mendapatkan kinerja permainan. Pada tahun 1960-an, bingkai logam raket mulai populer. Raket badminton mulai menggabungkan kayu dan logam, yang memungkinkan pemain bulutangkis top dunia untuk lebih mampu meng-kontrol shuttlecock (bulutangkis) dan poin selama pertandingan. Di akhir 1960-an, raket badminton dengan aluminium frame lebih populer ketika itu. Hal ini memungkinkan berbagai produsen raket dengan nama merek terkenal untuk menghasilkan raket berbeda gaya dengan harga yang lebih murah. Akibatnya, pemain memiliki lebih banyak pilihan kemudian dapat menemukan rak...
Sistem reli poin dalam badminton adalah sistem yang digunakan untuk menentukan pemenang setiap pertandingan. Sistem ini melibatkan tiga kata kunci, yaitu skor, reli, dan poin. Skor adalah angka yang digunakan untuk mengukur jumlah poin yang dimenangkan oleh setiap pemain atau pasangan dalam pertandingan. Dalam pertandingan badminton, skor dihitung dengan menggunakan sistem poin rally atau sistem reli poin. Sistem reli poin ini berarti bahwa setiap kali pemain atau pasangan berhasil memenangkan reli, mereka akan diberikan satu poin. Pemenang pertandingan adalah pemain atau pasangan yang berhasil mencapai skor tertinggi dalam satu set. Reli adalah satu serangkaian pukulan antara pemain atau pasangan yang terjadi sebelum shuttlecock jatuh di lapangan atau terjadi sebuah kesalahan. Reli dalam badminton dapat berlangsung selama beberapa detik atau bahkan beberapa menit tergantung pada keterampilan dan strategi yang digunakan oleh pemain atau pasangan. Poin adalah satuan pengukuran dalam si...
Bulutangkis atau badminton adalah olahraga beregu yang dimainkan di lapangan berbentuk persegi panjang dengan jaring di tengahnya. Dua tim (merah dan biru) masing-masing terdiri dari 11 pemain mencoba untuk memukul bulu tangkis (bola kecil) dengan raket mereka ke lapangan tim lain, di mana pemain tim lain mencoba mengembalikan bulu tangkis sedekat mungkin ke tanah. Ada tiga cara utama untuk mencetak poin dalam bulu tangkis: (a) memukul bulu tangkis ke jaring lawan, (b) memukul bulu tangkis ke lapangan lawan, dan (c) memblokir lapangan lawan. Poin juga dicetak dengan (d) memukul bulu tangkis di atas kepala lawan. Lapangan bulu tangkis adalah area persegi panjang, sekitar 100 kaki kali 25 kaki, dengan papan kayu keras di lantai. Dinding dan langit-langitnya juga terbuat dari kayu. Karpet atau tikar dapat ditempatkan untuk melindungi permukaan dari keausan akibat bermain bulu tangkis. Bulutangkis adalah olahraga hebat yang dapat dinikmati seluruh keluarga. Kontrol bulutangkis yang baik da...
Comments
Post a Comment